C'est quoi les prébiotiques?
(et pourquoi j'ai des gaz, flatulences et ballonnements?) Les #prébiotiques... et pourquoi ça gaze! 🍌 Les prébiotiques sont des glucides...
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Sandrine B. Naturopathe
- 19 juin 2020
- 1 Min
Atelier Kimchi
Mes ateliers de fermentation reprennent à Lyon 7! Le Kimchi, le chou coréen fermenté au piment. C'est un condiment traditionnel qui...
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Sandrine B. Naturopathe
- 18 juin 2020
- 3 Min
5 bonnes raisons de faire son Kombucha
Le kombucha est une boisson acidulée et pétillante. Participer à mon atelier à Lyon pour apprendre à le réaliser!
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Sandrine B. Naturopathe
- 17 juin 2020
- 1 Min
Atelier Ginger Beer
Mes ateliers de fermentation reprennent à Lyon 7! Je vous propose de nous retrouver pour apprendre à préparer la fameuse ginger beer....
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Sandrine B. Naturopathe
- 16 juin 2020
- 1 Min
Atelier les bases de la fermentation
Mes ateliers de fermentation reprennent à Lyon 7! Je vous propose de nous retrouver pour apprendre à préparer 2 bocaux de légumes...
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Sandrine B. Naturopathe
- 14 juin 2020
- 1 Min
Atelier Kefir de fruit
Mes ateliers de fermentation reprennent à Lyon 7! Je vous propose de nous retrouver pour apprendre à préparer le kéfir de fruits, un soda...
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Sandrine B. Naturopathe
- 14 juin 2020
- 1 Min
Atelier fermentation: le kombucha
Mes ateliers de fermentation reprennent à Lyon 7! Je vous propose de nous retrouver pour apprendre à préparer le kombucha, thé fermenté...
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Sandrine B. Naturopathe
- 15 mai 2020
- 1 Min
Ateliers fermentation, vos réalisation
Quels ont été les ateliers que vous avez préférés? Quelle autre recette aimeriez-vous apprendre? Dites-moi tout en commentaire, je...
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Sandrine B. Naturopathe
- 12 mai 2020
- 1 Min
Ré-ouverture du cabinet !
Vous préférez les séances en cabinet ou les séances video? Le cabinet du 17 rue de l'Abondance 69003 Lyon (métro Garibaldi /...
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Sandrine B. Naturopathe
- 11 avr. 2020
- 1 Min
Consultations video
Les consultations video sont disponibles, via Doctolib Pendant ce #confinement, je reste disponible pour une consultation de...
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Sandrine B. Naturopathe
- 5 avr. 2020
- 1 Min
De nouveaux ateliers en ligne
Retrouvez moi cette semaine sur @sandrine.Bileci.naturo sur Facebook et Instagram pour de nouveaux ateliers pendant le confinement: -...
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Sandrine B. Naturopathe
- 1 avr. 2020
- 1 Min
Web atelier Pickles et fermentation
Web atelier via le live Facebook ou Instagra de @sandrine.bileci.naturo Prépare un bocal hermétique, du sel, de l'eau, des legumes et de...
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Sandrine B. Naturopathe
- 1 avr. 2020
- 1 Min
Web-atelier Relaxation
Web atelier via le live Facebook ou Instagram de @sandrine.bileci.naturo Prépare un plaid, coupe le téléphone et laisse toi guider pour...
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Sandrine B. Naturopathe
- 21 mars 2020
- 1 Min
Covid-19:Booster son système immunitaire?
COVID-19. Booster son système immunitaire en 15 jours? N'avalez pas toutes les pilules ;) Les huiles essentielles, les compléments...
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Sandrine B. Naturopathe
- 21 mars 2020
- 1 Min
Consultation video
Les consultations vidéo sont désormais possibles directement sur @doctolib ! Le règlement se fait sur Doctolib de manière sécurisée, il...
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Sandrine B. Naturopathe
- 11 mars 2020
- 1 Min
Smoothie vert
Tu n'as pas faim le matin? Idée #ptitdej avec un #smoothie avocat, kiwi, citron, matcha et shot de kombucha. Un mélange riche en vitamine...
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Sandrine B. Naturopathe
- 6 mars 2020
- 1 Min
ATELIER-DEGUSTATION: l'Apero Healthy
Avec Lucile Monoury Naturopathe et L'atelier Capifrance Lyon on te propose de boire et manger avec nous, tout en apprenant à préparer 3...
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Sandrine B. Naturopathe
- 19 févr. 2020
- 1 Min
Kimchi de chou kale
Le kimchi est un condiment traditionnel coréen: c'est un chou qui fermente au sel dans une pâte de piment. J'ai testé cette variation...
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Sandrine B. Naturopathe
- 6 févr. 2020
- 1 Min
Les ateliers fermentation reprennent!
Kombucha, kefir, ginger beer mais aussi choucroute, kimchi, pickles n'auront plus de secrets pour vous! Je vous propose plusieurs...
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