Favoriser la qualité de vie et la santé au travail est primordial pour une entreprise aujourd'hui. Les défis sont pourtant nombreux: comment répondre à des impératifs économiques tout en préservant la santé physique et le moral de toutes celles et ceux qui s'investissent au quotidien?

L'environnement de travail, les relations inter-personnelles, les liens de hiérarchie mais aussi la pression liée aux délais, aux aléas des divers process sont autant de facteurs qui viennent peser sur les épaules des équipes. 

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Les outils de la naturopathie se prêtent parfaitement aux différentes stratégies RSE et QVT. Prévention des risques psycho-sociaux, premiers secours en santé mentale, prévention du burn-out via l'alimentation, la relaxation et les auto-massages! 

A Lyon et autour de Lyon, j'interviens en entreprise ou collectivités sur les grands thèmes de la naturopathie:

- conférences

- ateliers thématiques

- séances individuelles

- formations

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Je suis également formatrice en Premiers Secours en Santé Mentale certifiée par l'association PSSM France. Cette formation de 2 jours vise à sensibiliser aux principaux troubles de la santé mentale, y compris au travail, à déstigmatiser et apprendre les mots et attitudes qui soutiennent et sauvent. Plus d'info sur la formation PSSM à Lyon ici. 

 

Je propose des outils de développement personnel pour nourrir son bien-être mental et physique et accompagne vos collaborateurs.rices sur les thématiques suivantes:

• Alimentation et cuisine saine au bureau

• gestion du stress et des émotions, confiance en soi, prévention du burn-out

• massage amma assis (habillé, sur chaise ergonomique)

• prévention des troubles musculo-squelettiques

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Divers ateliers sont proposés pour créer du lien et de l'échange,

• ateliers de cuisine au bureau​

• ateliers de cosmétiques naturels

• ateliers autour des plantes: infusions, huiles essentielles 

• auto-massages

• techniques de respiration, relaxation

• initiation à la méditation

 

Toutes les prestations en entreprise se trouvent sur une plaquette de présentation que vous pouvez demander par email à :

naturo@sandrine-bileci.com

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Chaque conférence, ateliers, interventions est personnalisable et s'adapte sur-mesure à vos besoins!