Accompagnement 
des troubles féminins

Image de Deon Black

Naturopathie et équilibre hormonal féminin

Après avoir reçu un diagnostic de la part de votre médecin, vous vous demandez comment soulager les troubles hormonaux naturellement, en parallèle de votre traitement médical.

Au cabinet à Lyon ou en visio, je vous conseille sur les habitudes d'hygiène de vie qui vous permettront d'accompagner durablement: durablement:

  • Troubles du cycle menstruel: cycles irréguliers ou absents, douleurs menstruelles, règles abondantes

  • Syndrome pré-menstruel, avec troubles de l'humeur, seins fortement douloureux, voire troule dysphorique prémentstruel

  • Accompagnement à l'arrêt de la pilule contraceptive

  • Endométriose

  • SOPK

  • Pré-ménopause, ménopause 

En tant que naturopathe, je vous accompagne sur la recherche de la ou des causes de ces troubles: exposition aux perturbateurs endocriniens, hyperperméabilité intestinale, surcharge du foie, hypothyroïdie,  mais aussi alimentation déséquilibrée, activité physique non-adaptée, mauvaise respiration, période intense de stress....

Nous mettons en place ensemble de nouvelles habitudes d'hygiène de vie et des phases de soutien de votre organisme.

De 3 à 5 séances au total sont généralement conseillées pour avancer ensemble étape par étape.

Mon accompagnement comprend:

  • des séances d'accueil et d'échange pour comprendre la problématique et définir vos besoins, limites et envies

  • des conseils personnalisés: équilibre alimentaire, respiration et relaxation, activité physique

  • des compléments alimentaires ou des infusions de plantes mais toujours sur des périodes courtes

  • des fiches memo sur des thèmes particuliers

  • quelques idées recette