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Ateliers de naturopathie
Ateliers de naturopathie
Les ateliers et les formations seront bientôt de retour!
Prévention des risques psycho-sociaux, premiers secours en santé mentale, prévention du burn-out via l'alimentation, la relaxation et les auto-massages!
Événements à venir
dim. 11 oct.11dim.oct.Atelier Pilates et Cuisine Bien-Être/In Cuisine11 oct. 2020, 17:30 – 20:00In Cuisine, 1 Place Bellecour, 69002 Lyon, FranceAu menu : une heure de pilate plongée au milieu de livres de cuisine, pour une séance d'exception et 1h30 de cuisine: poke bowl cru/cuit vapeur, dégustation d'huiles oméga 3 et infusion d'automne que vous prendrez le temps d'apprécier autour d'une jolie table partagée.
dim. 04 oct.04dim.oct.Atelier Bases de lacto-fermentation / The Greener Good Festival/Château De Montchat04 oct. 2020, 10:45 – 12:15Château De Montchat, 51 rue Charles Richard, Place du Château, 69003 Lyon, FranceAu menu: Pickles de carottes aux épices et citrons confits Apporter 2 bocaux de confiture et repartez avec vos préparations et toutes mes astuces pour se lancer dans la fermentation en toute sécurité!
sam. 03 oct.03sam.oct.Atelier Relaxation / The Greener Good Festival/Château De Montchat
mer. 08 juil.08mer.juil.Atelier Ginger Beer et sodas naturels/La Gryffondine08 juil. 2020, 18:30 – 19:30La Gryffondine, 126 Rue Sébastien Gryphe, 69007 Lyon, FranceSandrine Bileci Naturopathe à Lyon vous guidera pas à pas dans la réalisation de Ginger Beer et autres sodas naturels, que vous utiliserez tels quels ou alors dans des cocktails (Moskow Mule, Gin Tonic...) Ces boissons fermentent naturellement et contiennent un léger volume d'alcool (<2%)
mer. 01 juil.01mer.juil.Atelier Kimchi et fermentation/La Gryffondine01 juil. 2020, 18:30 – 19:30La Gryffondine, 126 Rue Sébastien Gryphe, 69007 Lyon, FranceApprends à réaliser kimchi, pickles, choucroute et autres légumes lacto-fermentés. Tu repars avec une fiche recette et des fermentations prêtes à manger quelques semaines plus tard. 15€ par pers. Apporte 1 bocal type "Le Parfait" ou bocal de récupération
sam. 27 juin27sam.juinAtelier Les bases de la lacto-fermentation/La Gryffondine27 juin 2020, 15:00 – 16:30La Gryffondine, 126 Rue Sébastien Gryphe, 69007 Lyon, FranceApprends à réaliser kimchi, pickles, choucroute et autres légumes lacto-fermentés. Tu repars avec une fiche recette et des fermentations prêtes à manger quelques semaines plus tard. 20€ par pers. Apportez 2 bocaux type "Le Parfait" ou bocaux de récupération
sam. 20 juin20sam.juinAtelier Kefir de Fruits et Sodas Naturels/La Gryffondine20 juin 2020, 16:00 – 17:00La Gryffondine, 126 Rue Sébastien Gryphe, 69007 Lyon, FranceSandrine Bileci Naturopathe à Lyon vous accompagne dans la réalisation de kefir de fruits, une boisson pétillante et acidulée qui fermente grâce à des grains de kefir, un amas de bactéries et levures probiotiques bonnes pour nos intestins.
sam. 20 juin20sam.juinAtelier Kombucha/La Gryffondine20 juin 2020, 15:00 – 16:00La Gryffondine, 126 Rue Sébastien Gryphe, 69007 Lyon, FranceSandrine Bileci Naturopathe à Lyon vous accompagne la réalisation de Kombucha, la boisson pétillante et acidulée à base de thé fermenté. Un délice riche en probiotiques, ces bactéries qui prennent soin de nos intestins.
dim. 12 avr.12dim.avr.Ateliers en live Insta/Facebook/@sandrine.bileci.naturo sur Facebook/Insta12 avr. 2020, 13:00 – 03 mai 2020, 17:00@sandrine.bileci.naturo sur Facebook/InstaDurant la période de confinement, je vous propose une série d'ateliers en ligne. Vous pouvez y participer gratuitement ou alors soutenir mon activité financièrement en achetant un billet ici. Restez chez vous et prenez bien soin de vous 💚
ven. 27 mars27ven.marsAteliers en ligne Facebook et Instagram/@sandrine.bileci.naturo sur Facebook/Insta27 mars 2020, 12:00 – 12 avr. 2020, 16:00@sandrine.bileci.naturo sur Facebook/InstaDurant la période de confinement, je vous propose une série d'ateliers en ligne. Vous pouvez y participer gratuitement ou alors soutenir mon activité financièrement en achetant un billet ici. Restez chez vous et prenez bien soin de vous 💚
lun. 23 mars23lun.marsRelax Max @ Coworkimmo: Respiration et Relaxation/Coworkimmo23 mars 2020, 12:15 – 13:00Coworkimmo, 50 Quai Paul Sédallian, 69009 Lyon, FranceCoworkimmo et Relax Max vous invitent à leur atelier Respiration et Relaxation.En 45 minutes, nous apprendrons une technique de respiration complète qui permet de dénouer le corps. Nous pourrons ainsi lâcher-prise mentalement avec une séance de relaxation guidée. Parfait pour repartir du bon pied!
sam. 21 mars21sam.marsAtelier Kefir de Fruits et Sodas Naturels/Alter'hostel21 mars 2020, 15:30 – 16:30Alter'hostel, 32 Quai Arloing, 69009 Lyon, FranceSandrine Bileci Naturopathe à Lyon vous accompagne dans la réalisation de kefir de fruits, une boisson pétillante et acidulée qui fermente grâce à des grains de kefir, un amas de bactéries et levures probiotiques bonnes pour nos intestins.
sam. 21 mars21sam.marsAtelier Kombucha/Alter'hostel21 mars 2020, 14:30 – 15:30Alter'hostel, 32 Quai Arloing, 69009 Lyon, FranceSandrine Bileci Naturopathe à Lyon vous accompagne la réalisation de Kombucha, la boisson pétillante et acidulée à base de thé fermenté. Un délice riche en probiotiques, ces bactéries qui prennent soin de nos intestins.- 19 mars 2020, 19:00 – 21:00Atelier Capifrance Lyon, 23 Quai Saint-Antoine, 69002 Lyon, FranceL'atelier Capifrance et Relax Max vous invite à leur atelier-dégustation "Apéro Healthy". Cuisiner, boire et manger sont au programme, pour apprendre dans un moment convivial les bases de l'alimentation saine.
mer. 11 mars11mer.marsAtelier Kimchi, Pickles... Apprendre la lacto-fermentation (1)/Alter'hostel11 mars 2020, 18:30 – 20:00Alter'hostel, 32 Quai Arloing, 69009 Lyon, FranceApprends à réaliser kimchi, pickles, choucroute et autres légumes lacto-fermentés. Tu repars avec une fiche recette et des fermentations prêtes à manger quelques semaines plus tard. 20€ par pers. Apportez 2 bocaux type "Le Parfait" ou bocaux de récupération
sam. 29 févr.29sam.févr.Atelier Ginger Beer et sodas naturels/Alter'hostel29 févr. 2020, 14:30 – 15:30Alter'hostel, 32 Quai Arloing, 69009 Lyon, FranceSandrine Bileci Naturopathe à Lyon vous guidera pas à pas dans la réalisation de Ginger Beer et autres sodas naturels, que vous utiliserez tels quels ou alors dans des cocktails (Moskow Mule, Gin Tonic...) Ces boissons fermentent naturellement et contiennent un léger volume d'alcool (<2%)- sam. 22 févr.22sam.févr.Atelier Kimchi, Pickles... Apprendre la lacto-fermentation/Alter'hostel22 févr. 2020, 14:30 – 16:00Alter'hostel, 32 Quai Arloing, 69009 Lyon, FranceApprends à réaliser kimchi, pickles, choucroute et autres légumes lacto-fermentés. Tu repars avec une fiche recette et des fermentations prêtes à manger quelques semaines plus tard. 20€ par pers. Apportez 2 bocaux type "Le Parfait" ou bocaux de récupération
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